غالبا ما يحدث للبعض ألم حاد بالقلب، وينشأ خطأ التفرقة بين الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة القلبية، ورغم أنهما يرتبطان بالقلب، إلا أن أسباب حدوثهما مختلفة، أيضا أعراضهما مختلفة، كما أن تأثيرهما على الجسم يكون بشكل مختلف. فهم الفرق ومعرفة الاختلافات …
قامت منظمة الصحة العالمية في الآونة الأخيرة بنشر قائمة تضم أسماء أخطر أنواع الجراثيم المسببة للأمراض ، و التي تمكنت من مقاومة فئة كبيرة من المضادات الحيوية الموجودة في العالم . قائمة منظمة الصحة العالمية : عملت منظمة الصحة العالمية على و…
تعتبر حبوب الشباب من أبرز المشاكل الأساسية التي يواجهها الكثيرين ، بصرف النظر عن إذا كانوا رجالا أم نساءا ، وهي حالة شائعة تحدث لجميع الأشخاص ، على الأقل مرة واحدة كل عام ، ويمكن علاج الحبوب بشكل نهائي ، بينما تتكرر الإصابة لدى البعض مرارا وتكرارا .…
يرجع البعض أسباب زيادة الوزن ، وحالات السمنة ، وخاصة النساء للإفراط في تناول الشوكولاتة ، ولكن ما يسبب صدمة للكثيرين أن الشوكولاتة والتي يعشقها النساء قد تكون سبباً في إنقاص الوزن ، فعند تناول مربع أو اثنان من الشوكولاتة يومياً، تعمل على خسارة عدد م…
تحتوي الفواكه والخضروات على الكثير من العناصر الأساسية لصحة الجسم واكتسابه العديد من الفيتامينات والمعادن والأملاح والمواد المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم. ليس فقط للفواكه والخضروات هذه الفوائد فقط إنما لقشور تلك الخضروات والفاك…
شيء رائع إن كنت تبحث لتفعل شيئا حيال هشاشة العظام الآن، الوقاية مهمة جدا لأنه على الرغم من وجود العديد من خيارات العلاج لأولئك الذين لديهم هذا المرض، ولكن لا يوجد علاج بمجرد الالتزام به لهذا النظام الغذائي الخاص بك يلعب دورا رئيسيا في هذا الأمر. افض…
الكوليسترول يصنع في الأساس داخل الكبد البشري والجدير بالذكر فإن مصدره الأساسي بالنسبة للإنسان في اللحوم والبروتينات التي يحصل عليها من اللحوم ويعد زيادة نسبة الكوليسترول في الدم عن الحد الطبيعي وهو 200 ملي في الديسيليتر يعد خطر كبير من الممكن أن يهد…
توصل الباحثون في مجال التغذية إلى اكتشاف خطير في مطلع القرن الواحد والعشرين وهي أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة الغذائية في حالة تبريدها وإعادة تسخينها مرة أخرى تتحول إلى مواد سامة وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بأمراض خطيرة وقاتلة مثل السرطان ل…
يعتبر النعناع من أفضل الأعشاب المستخدمة منذ القدم ، وخاصة في أغراض الطهي ، فيمكن إضافته إلى شاي الليمون ، العصائر ، السلطة ، أنواع الحساء وبعض الأطباق الأخرى لإضافة النكهة والرائحة المميزة . كما يستخدم مستخلص أوراق النعناع في تصنيع أنواع عديدة من م…
خليط عصير الليمون و زيت الزيتون يعطينا العديد من الفيتامينات وفوائد متعددة، ولكن لا ينبغي لنا أن نطبق قاعده النظام الغذائي على هذا الشراب، لقد تحول العديد من الأشخاص مؤخرا إلى الطب البديل، وتلك العلاجات البديلة تتميز أنها لا تسبب أي آثار جانبية. أ…
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها الشعور بخفقان القلب ، و بما في ذلك سوء التغذية و الإجهاد ، و كذلك الإصابة ببعض أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم و غيرها ، ويعد الموز احد اهم الاغذية المفيدة في علاج الخفقان كما سوف يتضح خلال السطور التالية . خفقان…
القولون هو واحد من أهم أغضاء الجسم التي لا يمكن التخلي عن وظائفه وذلك لانه المسؤول عن جمع الرواسب والسموم التي تدخل أجسامنا عن طريق ما نتناوله ، ولذلك فإن تطهيره بشكل مستمر امر هام بالنسبة لصحتنا ، ونظراً إلى الدور الهام الذي يقوم به القولون علينا أ…
يعتبر الماء الوقود الأساسي للجسم ، الذي يمكنه من القيام بوظائفه بشكل صحي ، فيتكون جسم الإنسان من حوالي 70% من الماء ، فكل خلية بداخله تحتاج إلى الماء ، كما أن الماء يقوم بنقل كل من المواد الغذائية ، الأكسجين والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم ليبق…
إن الشعر الجيد دليل على صحة الجسم ، ولكن كيف يكون هذا ؟ السبب الذي يكمن وراء ذلك هو أنه يحصل على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية بشكل متوازن ، مما يجعله قوي وكثيف ، لذلك يمكن تقييم صحة الإنسان من خلال مظهر شعره ، ويحتاج جسم الإنسان عدد من العناصر…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
حسنًا